Optimum Nutrition
أون كرياتين
أون كرياتين
1.0 / 5.0
(0) 0 total reviews
Couldn't load pickup availability
Share
Directions
Directions
الاتجاهات
تناول 20-25 جم من كرياتين مونوهيدارتي لمدة 4-5 أيام للمساعدة في تعزيز تشبع العضلات. حافظ على مستويات الكرياتين بمقدار 5-7 جم يوميًا بعد ذلك. حاول إضافة مسحوق الكرياتين إلى مكمل البروتين المفضل لديك، أو MRP، أو مكمل الكربوهيدرات عالي نسبة السكر في الدم. يُمزج مع نظام غذائي معقول ونشاط بدني منتظم.
Warnings
Warnings
معلومات السلامة
استشر أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل استخدام هذا المنتج إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا، أو كنت حاملاً أو ترضعين طفلًا، أو إذا كنت تعاني من أي حالة (حالات) طبية معروفة أو مشتبه بها و/أو تتناول أي وصفة طبية أو دواء (أدوية) بدون وصفة طبية.
