Description
Creatine. Food supplement. Supplementing the diet with creatine, recommended for adults performing high intensity exercise. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity exercise, beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of creatine. Vitamin B6 contributes to the normal function of the immune system and also contributes to the reduction of tiredness and fatigue.
الكرياتين. مكمل غذائي. يُكمّل النظام الغذائي بالكرياتين، ويُنصح به للبالغين الذين يمارسون تمارين رياضية عالية الكثافة. يُحسّن الكرياتين الأداء البدني بدفعات متتالية من التمارين الرياضية قصيرة الأمد وعالية الكثافة، ويُلاحظ تأثيره الإيجابي بتناول 3 غرامات يوميًا. يُساهم فيتامين ب6 في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي، كما يُساعد في تقليل التعب والإرهاق.
